Terapia poprzez przytulenie (terapia szczęściem)

Terapia poprzez przytulenie (terapia szczęściem)

Terapia poprzez przytulanie zyskuje coraz więcej zwolenników i staje się coraz bardziej popularna w obecnych czasach.

Przytulanie stymuluje rozwój, rozluźnia mięśnie zwiększa w organizmie poziom hormonów tj: serotonina i oksytocyna co powoduje z kolei redukcję napięć, stresu, obniżenie ciśnienia krwi. Potwierdzają to badania naukowe.

Z tego rodzaju terapiami mogą skorzystać osoby borykające się z samotnością, po przeżytych traumach, osoby które nigdy nie poczuły bliskości przytulania.

Terapia poprzez przytulanie, to metoda która opiera się na pozytywnym oddziaływaniu fizycznego kontaktu między ludźmi. Przytulanie jest naturalnym środkiem wyrażania emocji i budowania więzi międzyludzkich, co sprawia, że jest skutecznym narzędziem w procesie zdrowienia psychicznego.